Como fazer a dieta detox

Dieta detox inteligente por Milla Pádua

Como funciona a dieta detox ou dieta de desintoxicação.

Não é necessariamente uma novidade a dieta detox. Na verdade é uma forma bem antigo de dieta para purificar o organismo era muito usado no passado para cerimônias religiosas nas antigas civilizações.

O objetivo da dieta de desintoxicação é limpar o organismo das impurezas que são acumuladas durante longos períodos. Essas impurezas elas se acumulam naturalmente em nosso corpo e provocam um desiquilíbrio no organismo que causa um processo inflamatório.

A dieta detox entrou na moda hoje em dia principalmente por causa das celebridades começaram a falar muito dela na mídia em geral.  Principalmente quando se fala de sucos verde detox, com isso começaram a surgir vários produtos como o nome de detox no rótulo. Para suprir uma demanda provocada pela grande apelo comercial causado pela televisão, revistas e internet.

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Detox muito alem do emagrecimento.

Mas a verdade é que a dieta detox vai muito alem de simplesmente emagrecer. Quando você faz uma dieta detox para emagrecer, você está também fazendo uma limpeza geral e seu corpo. Eliminando toxinas e impurezas que se acumulam no seu organismo, principalmente hoje em dia com alimentação de baixa qualidade que temos. Baseada em alimentos com muito agrotóxicos, industrializados com excesso de conservantes e corantes e muito alimentos processados.

Isso com o tempo vai casando um processo inflamatório em nosso corpo. Esse processo inflamatório com o passar do tempo começa a atingir diversos órgãos de nosso corpo. causando diversas doenças crônicas como diabetes, hipertensão, problemas renais e cardíacos tão comum os dias de hoje.

Como o detox inteligente funciona?

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Detox inteligente é um programa de emagrecimento criado pela coaching de emagrecimento e boa forma Milla Pádua. Ela criou esse método baseado em sua experiência pessoal onde ela emagreceu em média 4 kilos em 7 dias.

Após dar a luz ao seu filho Lucas, ela não conseguia mais recuperar o corpo que tinha antes. O que causou uma grande frustração pois ela estava se esforçando para retomar sua forma física.

Mas como ela mesma relata nesse vídeo, depois de muitas tentativas frustradas, de passar horas na academia e fazer diversos tipos de dietas ela chegou conheceu o termo detox. Mas por estar tão falado na mídia e muitas celebridades falando sobre, não deu muita atenção.

Mas mesmo com essa ressalva resolveu ir mais a fundo no assunto. E começou estudar o que era a dieta detox e como ela funciona. E resolveu seguir isso com disciplina por pelo menos 30 dias. Mas para sua surpresa com apenas 7 dias seguindo a risca sua dieta ela já tinha perdido 7 quilos.

Isso é algo surpreendente, pois ela já estava a meses tentando emagrecer e não tinha chegado a esse resultado tão rápido.

Por que a dieta detox inteligente emagrece?

 Ele funciona no emagrecimento por que emagrecer é algo natural no seu organismo. Seu corpo deve emagrecer por si só. O que impede você de emagrecer é justamente o processo de inflamação celular e o alto consumo de carboidratos.

Todo carboidrato que você ingere se torna açúcar no seu sangue o que causa o aumento da glicose. E o fato de suas células estarem inflamadas dificulta a entrada da glicose no sangue causando acumulo de gordura e o ganho de peso.

Antes de qualquer dieta você precisa fazer uma dieta para desinflamar o organismo para que ai você consigo de fato emagrecer e ter uma saúde plena.

Saiba mais sobre desinflamação celular e o método detox inteligente de Milla Pádua .

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